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Foto: Justus Stegemann
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Workshops 2025

Ich gestalte facettenreiche Kurse, Workshops und Projekte für Menschen von jung bis alt, mit und ohne Handicap. Durch meine vielfältige künstlerische, tanz-, entspannungs- und theaterpädagogische sowie ergotherapeutische Ausbildung und langjährige Berufserfahrung in der Arbeit mit Menschen und Gruppen, biete ich einen geschützten Rahmen, in dem jede*r Schüler*in im eigenen Tempo mit Freude lernen kann. 

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Hier bekommst du einen Überblick über aktuelle Tanzkurse, Workshops und Specials für Erwachsene, Jugendliche und Kids. 

 

Wenn Du Lust hast, mit mir zu tanzen, vielfältige und energiereiche Stunden zu erleben und dein Bewegungs-Repertoire mit Leichtigkeit und Spaß zu erweitern: 

SAVE THE DATES AND DANCE! 

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Ich freue mich auf Dich! 

Deine Amelie 

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Workshops

become moving expression 08.02.2025 I FREE FLOW - Meditation into dance 

SAVE THE DATESa, 08.02.2025Yoga im Hof, Hamburg​

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ALL-DAY TICKET: 90 € 

​EINZEL-WORKSHOPS buchbar!

An diesem Tag widmen wir uns der Körperwahrnehmung, Entspannung, sanfter Mobilisation, Tanz- und Bewegungsimprovisation für verschiedene Altersgruppen und Levels. ​

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STRETCH & RELAX I soft mobilization I 10:00-11:15 Uhr I 17 €

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FREE FLOW - Meditation into dance​ I 11:30-13:00 Uhr I 17 €

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PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG & ENTSPANNUNGSTOOLS FÜR DEN ALLTAG I Schnupper-Workshop I 15:00-16:30 Uhr I 22 €

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BECOME MOVING EXPRESSION I Bewegungs- und Tanzimprovisation I 16:45 - 18:15 Uhr I 22€

 

STRETCH & RELAX I stretch intense ​I 18:30-19:30 Uhr I 17 €â€‹

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Du kannst dich für einen oder mehrere Klassen anmelden.​ Preise & Details findest du unter dem Button zur Buchung. 

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MODERN DANCE Flow KIEL I 07.03.-09.03.2025

Förde VHS

Wochenend-Workshops

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Sa, 07.03.-09.03.2025 I DEINE AUSZEIT I WOCHENEND-WORKSHOP I Drei Tage Modern Dance Flow - Mobilisation, Entspannung und moderner Tanz

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Fr, 17:00- 21:00 Uhr  (inkl. Pause)

Sa, 10:00-16:00 Uhr  (inkl. Pause)

So, 10:00-13:00 Uhr  (inkl. Pause)

Standort Muhliusstraße

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Sa, 24.05.2025 I Tages - Workshop

10:00 - 13:00 Uhr Standort Muhliusstraße​​

In diesem Tanz-Kurs wollen wir dynamisch in Bewegung kommen und neu gelernte Bewegungen in Tanzfolgen verbinden und in Bewegung entfalten. 


Nach einer sanften Mobilisation und Entspannung entdeckst du tänzerisch deine kraftvolle Mitte, deine Balance und schwungvolle Bewegungen am Boden, im Stand und im ganzen Raum. Dabei wirst durch vielfältige Musik motiviert. 


Das Kurs-Format ermöglicht sowohl die Vermittlung des modernen Tanzes und Persönlichkeitsbildung, als auch der Gesundheit und Lebensfreude durch Bewegung und Begegnung. Das Angebot ist für Menschen mit und ohne Tanzerfahrung geeignet. 

Modern Dance Flow-Amelie Ricas by Justus Stegemann
Modern Dance Flow - Amelie Ricas by Justus Stegemann

KIEL I Fr, 07.03. & So, 09.03.2025

Fr, 17:00-21:00 Uhr I

Sa, 10:00-16:00 Uhr I

So, 10:00-13:00 Uhr I

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Förde VHS, Muhliusstraße

KIEL I Samstag, 24.05.2025

10:00-13:00 Uhr I Förde VHS, Muhliusstraße

Modern Dance Flow-Amelie Ricas by Justus Stegemann

MODERN DANCE FLOW - Freier Tanz mit Amelie Ricas HANNOVER I 05.04.2025

Sa, 05.04.2025

14:00-17:00 Uhr I YOGABANDE, Hannover

Tanzworkshop: 49€

Du suchst Leichtigkeit, Bewegungsfreude, Ausdruck, ein Stück Erdung, Verbindung und Flow? Einen Raum, dich in Bewegung zu entfalten? Dann sei beim MODERN DANCE FLOW Workshop in der Yogabande mit Amelie dabei. 

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»Das ist keine klassische Tanzstunde sondern wie eine Mischung aus Yoga & Tanz. Mein Körper ist immer ganz dankbar nach jeder Stunde.« (O-Ton einer Tänzerin)

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Nach einer sanften Mobilisation, Ausdauer- und Krafttraining entdeckst du tänzerisch deine Mitte, deine Balance und schwungvolle Bewegungen am Boden, im Stand und im ganzen Raum. Wir lernen verschiedene Bewegungsqualitäten und Bewegungsbausteine kennen, die sich mit Aufrichtung, Schwerkraft, Bewegung um die eigene Körperachse, Tempo- sowie Ebenenwechseln und Floorwork – Tanz am Boden – beschäftigen.

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​Die gelernten Elemente vertiefen wir spielerisch in Improvisationen sowie in dynamischen, kraftvollen Tänzen. Unsere Dozentin Amelie eröffnet einen Raum, der nach innen und außen gleichermaßen Verbindungen schafft und für Menschen mit und ohne Tanzerfahrung sowie verschiedene Bewegungslevels offen ist, sodass jede*r im eigenen Tempo lernen kann.

Jasmin & Katharina_Modern Dance Flow by Justus Stegemann
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HANNOVER I Sa, 05.04.2025

14:00-17:00 Uhr I Yogabande

HANNOVER I Sa, 14.06.2025

14:00-17:00 Uhr I Yogabande

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MODERN DANCE FLOW Sylt I TANZ AM MEER  19.04.2025

Syltness Center, Westerland

BEWEGUNG UND FREIER TANZ AM MEER!

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Samstag, 19.04.2025

von 12:30-14:30 Uhr I floating & flying

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Samstag, 07.06.2025

von 12:30-14:30 Uhr I soft floorwork

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Samstag, 26.07.2025

von 12:30-14:30 Uhr I soft floorwork

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Tanzworkshop (2,0 h) 

Wie wäre es mit einem TANZ-Ausflug ans Meer?

Auf die kraftvolle und schöne Nordsee-Insel Sylt?

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Dich erwartet Modern Dance Flow mit Blick aufs Meer im Syltness Center, Westerland. Danach ab an den Strand, Nordseeluft, Strandspaziergang, ein Café an der Promenade oder ein Fischbrötchen? Gönne dir einen Tag Kurzurlaub oder verbringe direkt ein Wochenende auf der schönen Nordseeinsel? 

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Anreise: Mit der Regionalbahn nach Westerland (Sylt) anreisen + 15 min Fußweg zum Syltness Center. Bequem das Deutschlandticket oder weitere Tarife buchen. Mehr dazu: www.reiseauskunft.bahn.de

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Direktverbindung ab Hamburg-Altona ((2h 55 min, direkt):

07:40–10:35 Uhr // 08:40 - 11:35 Uhr 

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Verbindung ab Kiel (2h 32min, 1 Umstieg)

08:03 - 10:35 Uhr // 09:03 . 11:35 Uhr 

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Buchung:

Klicke auf den Button links. Du erhältst dann das Buchungsformular für den aktuellen Workshop und alle weiteren Infos. 

Modern Dance Flow - Amelie Ricas by Justus Stegemann
Modern Dance Flow-Amelie Ricas by Justus Stegemann

SYLT I Samstag, 07.06.2025

12:30-14:30 Uhr I Syltness Center

SYLT I Samstag, 26.07.2025

12:30-14:30 Uhr I Syltness Center

Kunstgalerie
Kunstgalerie

KUNST IN BEWEGUNG UND SPIEL

HAMBURGER KUNSTHALLE

Bewegungs- und Tanzkurs für Erwachsene, Studierende

KUNST IN BEWEGUNG UND TANZ

Mit Dr. Katharina de Andrade Ruiz und Amelie Ricas

 

In diesem Kurs nähern wir uns den Kunstwerken der Sammlung mit mehreren Sinnen spielerisch und mit Leichtigkeit in Bewegung und Tanz an. Wir lassen uns von Gemälden, Installationen und Skulpturen inspirieren und experimentieren mit Malerei, Kunst, Bewegung, Tanz und Spiel.

 

Der Kurs findet vor den Kunstwerken und im Atelier der Hamburger Kunsthalle statt und ist für Menschen geeignet, die sich gern an den Schnittstellen zwischen der bildenden und darstellenden Kunst bewegen.

 

So, 14.30-16.30 Uhr

2 Termine: 13.7., 20.7.2025

Gebühr: 88€ ermäßigt 64 €

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©2024 Amelie Ricas.

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