​​Wir starten die Klasse mit Körperwahrnehmungs-Übungen, Ausdauer- und Krafttraining. Wir lernen Bewegungsqualitäten und Bewegungsbausteine kennen, die sich mit Haltung, Bewegung um die eigene Körperachse, Tempo- sowie Ebenenwechseln und Floorwork (Tanz am Boden) beschäftigen. Die gelernten Elemente vertiefen wir in Improvisationen sowie in dynamischen, kraftvollen Tänzen. Die Musik ist dabei ebenso vielfältig und reicht von Indie-Electro Pop über Hip Hop bis hin zu neuer Klassik. 

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Eine Tanzklasse, die nach innen und außen gleichermaßen Verbindungen schafft und für verschiedene Bewegungslevels (Beginner/Anfänger mit Kenntnissen / Mittelstufe) offen ist.